Entspannungstraining

Nun wird sich der Ein oder Andere fragen "Was hat Entspannung mit Abenteuer zu tun?". Sehr viel, denn nur durch einen entspannten Körper und geist sind wir in der Lage Dinge bewusst wahrzunehmen und richtig darauf zu reagieren. Durch dieses Entspanntsein öffnen sich neue Wege der Wahrnehmung, wir erleben unsere Umwelt bewusster.

Unser Entspannungstraining basiert auf einfachen körperlichen Massagetechniken sowie auf der geistigen Entspannung von Körper und Geist.

Herr Stolz beschäftigt sich seit seiner frühesten Jugend mit Autogenem Training und bei seinen zahlreichen Reisen nach Japan und Asien, durfte er direkt in Tempeln und Klöstern die Macht der Meditation kennen lernen. Diese Erfahrungen und Techniken bringt er heute in Kursen interessierten Teilnehmern nahe. Durch seine psychologische Ausbildung ist es Ihm möglich in kurzer Zeit eine effektive Entspannung von Körper und Geist zu erreichen. Durch seine Tätigkeit im Kinder und Jugendbereich kann er auch dort diese Techniken einsetzen und so für einen Ausgleich zum normalen Alltag sorgen.